Campaña “El Desayuno no se Toma Vacaciones” en Temaikén

Las actividades serán para niños y familias que asistan al Bioparque Temaikén los días 24, 25 y 26 de enero de 11 a 18 h. Esta acción se realiza en el marco de la campaña de la compañía láctea Mastellone Hnos. “El Desayuno no se Toma Vacaciones”, que tiene como objetivo concientizar sobre la importancia de sostener las rutinas de alimentación saludable durante el receso escolar y la importancia de la primer comida del día.

Quienes visiten el parque en las fechas indicadas anteriormente podrán acercarse al espacio, donde habrá una kermesse con temática nutricional, además de talleres de reciclado y arte para que los niños y niñas armen máscaras de superhéroes con materiales reciclables. Durante el fin de semana, los visitantes podrán disfrutar de clases de cocina en vivo para toda la familia.

Campaña “El Desayuno no se Toma Vacaciones” en Temaikén

Mariano Elli, jefe del equipo de Relaciones con la Comunidad de Mastellone Hnos. expresó: “Nos llena de orgullo llevar adelante esta iniciativa que permite visibilizar la importancia de una alimentación saludable y la incorporación de buenos hábitos como el desayuno. Por eso, trabajamos en campañas de educación alimentaria orientadas a promover hábitos saludables en todas las etapas de la vida”.

Julieta Volpe, Lic. en Nutrición del Departamento de Información Nutricional (MN:9446), dio detalles sobre la importancia de comenzar el día con un desayuno nutritivo: “En Mastellone Hnos. creemos que una buena nutrición comienza desde el primer momento del día y, para hacerlo de manera correcta, hay varios alimentos que son básicos, esenciales y accesibles que podemos incorporar. Iniciativas como las que llevamos adelante con esta campaña nos permiten acompañar a las familias, concientizando sobre la importancia de incorporar hábitos saludables, como el desayuno, para favorecer el crecimiento y el desarrollo integral de niños y niñas”.

Durante el verano, es muy habitual que la rutina y los cambios alimenticios de las familias cambien en relación a la rutina durante el año. Esto debido a que los ritmos son más descontracturados, lo que puede llevar a la pérdida de hábitos alimenticios importantes, desayunar de forma incompleta, apurados o incluso no hacerlo. 

En esta misma línea, considerando que el desayuno es una de las comidas más importantes del día, ya que aporta entre el 20 y 25% de la energía que el cuerpo de las personas necesita durante el día, expertos en nutrición brindan consejos para no perder este hábito durante las vacaciones de verano.

Asimismo, recomiendan que un desayuno completo contenga lácteos, como leche, yogur o queso, frutas, y algún cereal integral, que aporte fibra y saciedad. En este sentido, las Guías Alimentarias para la Población Argentina del Ministerio de Salud de la Nación recomiendan el consumo de 3 lácteos al día: leche y yogur (500 ml entre ambos) y queso (30 g).

Para más información de la campaña y consejos sobre cómo elaborar un desayuno completo y nutritivo estas vacaciones de verano ingresá a https://www.lecheynutricion.com.ar/

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