Hoy la temperatura estará por encima de los 35 grados, y toda la semana habrá marcas elevadas. La Organización Mundial de la Salud (OMS) sugiere tomar ciertas medidas para hacerle frente a las altas temperaturas que pueden registrarse durante todo el verano 2018. En el caso de los bebés, chicos, mayores de 65 años y personas que padecen enfermedades crónicas:
• Tomar mucha agua durante todo el día.
• Evitar las comidas abundantes. Consumir alimentos frescos, como frutas y verduras, lavados previamente con agua limpia.
• Evitar el consumo de bebidas alcohólicas, dulces o infusiones calientes.
• Usar ropa suelta, de materiales livianos y colores claros.
• No realizar ejercicio físico en ambientes calurosos. Tomar líquido antes, durante y después de practicar cualquier actividad al aire libre.
• Protegerse de los rayos ultravioletas con protectores solares, poniéndose un sombrero o usando sombrilla.
En el caso de los lactantes y niños pequeños: darles el pecho a los lactantes con más frecuencia, hacerlos beber agua fresca y segura, trasladarlos a lugares frescos y ventilados, ducharlos o mojarles el cuerpo con agua fresca.
Aquellos que sufren algún síntoma grave producto de las altas temperaturas en Tigre, pueden llamar al Sistema de Emergencias Tigre (SET) al 4512-9999/8/7.
